1.用“生命时钟”模型，认清自己的人生规划
你没办法好好创业成功，是因为你没有一支执行力非常强悍的团队来落地结果；如果想养一个团队，你必须有一个特别好的营利性项目，而且你得负责协同和跟进；如果你没有跟进和管控一个项目的能力，是因为你不懂统筹协调，没有相关的管理能力；如果你统筹协调的能力不好，就无法带好团队；如果你听话照做都做得一塌糊涂，那必然是你专业知识没有很好地掌握；为什么你很努力地学习专业知识却又学不会，很可能是你不知道自己的天赋优势是什么；如果自己发挥不出来自己的天赋优势，自己的童年大概率过得不怎么好。
在自己踏入社会工作之前，前20多年基本上是靠父母的收入来生存的；在我们结束劳动工作之后，后20多年基本上是靠自身的退休金和自身资源来生存的；而后续失去生活自理能力直到最后去世，基本上是靠自己的晚辈来照顾的。如果你父母收入不足以支撑你读完大学甚至深造，有很大概率你会早早踏入社会工作；如果你退休之后无法养活自己，那么退休后的20年你还得为自己的生计而奔波；如果你早年和孩子的关系处得不是很好，晚年在病床上也很难有善终。
2. 用“生命时钟”模型，理解自己的人生规划
当你的创业生涯规划无法开启的时候，那说明你的事业生涯还需要重修。当你的事业生涯规划无法发力的时候，那说明你的职业生涯规划没有做好积累。当你在困惑自己的职业生涯规划的时候，那说明你的学业生涯规划没有做好规划。当你在迷茫学什么专业的时候，那说明你自己都还没有想明白自己的天赋是什么。
3. 用“生命时钟”模型，重构自己的人生规划蓝图
当你开始意识到这个收入增长瓶颈问题之后就会发现，因为岗位薪酬设计和工作价值的关系，你大概率可能会被锁死在某一个范围内。如果你想要破局的话，唯一的方式就是重新学习可以承载3～10倍及以上收入的知识体系，或者切换到更高收益的行业跑道或公司。
4. 用“三条命”的维度思考自己的生命
三层死亡的意义分别是：生命意义上的生理死亡，行业意义上的社交死亡，以及被人遗忘的精神死亡。
5. 用角色拆分法，来分解当月任务
作为一个××××（角色），我想做×××（意图），并且希望在××××（时间期限）内，以××××（多少资源投入）的成本下，完成这个任务，这样我就可以得到××××（预期结果）。
6. 给自己留出一些空闲资源
正是因为你能够多留出一部分缓冲时间不去做任何事情，你的“认知带宽”才能站在全局角度思考问题，看清该做什么事情，不用做什么事情，这样才能够让你变得从容不迫。
7. 用“1—3—5工作法”来分类工作
你所要做的工作类事情无非就是三种，请记住，这时候你是一天中的工作角色。第一类事情是创造价值的工作，创作过程中不可以被他人干扰。第二类事情是你需要和他人协同互动才能推进的工作，另一方不在无法推进。第三类事情是附加值相对低的碎片任务，即使随时被打断都可以继续做的，并且有别于前两者必须你自己去做的事情，可以理解为番茄工作法。
一天上班的9小时的时间会被拆分成：3小时创造性任务、3小时沟通类任务，以及3小时左右的琐碎任务。当你开始用这样的分类方法量化自己的工作内容的时候，你就会知道，工作待办事项的性质是什么了。
8. 用“乐高积木法”来灵活安排任务
其实一天工作时间管理的诀窍无非就是先安排好70%的主线任务，剩下的30%灵活安排。
9. 如何复盘自己有没有成长
复盘的重要性在于，在下一次行动方案中打上补丁，优化行动方案，提升成功概率，复盘是复盘行动步骤，而不是自己的情绪。
10. 成人学习和学校教育的区别
教育理论家马尔科姆·诺尔斯（Malcolm.S.Knowles）在ASTD学习发展手册中提到的成年人学习有以下六个特点，具体如下。目标明确：学会权衡收益与代价，付出与收获。独立自主：希望独立学习，自主思考，而不是被灌输。经验学习：带入以往的经验，具有特定的思维和习惯。功利性：意识到学习的必要性时才会准备投入学习，不喜欢被强迫。任务驱动：跟工作任务相关的学习，喜欢实践性主题。问题驱动：喜欢现实的问题解决，愿意学习解决思路。
11. 如何反向渗透一个专业知识体系
当你开始进入这个阶段的时候，就会开始从专业知识有什么，开始慢慢转化到专业知识我会多少的排序阶段，即哪些专业知识我不用学了，因为已经融会贯通；哪些专业知识我学了，但是不知道怎么用；哪些专业知识我还不会，需要进一步学习；哪些专业知识我都不知道，需要抽出时间来学习。
12. 你在用哪一种交换法则来赚钱
出售自己的时间，换取金钱；使用自己的技术，换取金钱；整合自己的资源，换取金钱；搭建自己的平台，换取金钱。
13. 收入增长的第二阶段，拿技术换钱
“拿技术换钱”的最重要的特征就是：开始从重复性的体力换钱，切换到用脑力思考，用各种解决方案来帮助客户搞定定制化问题的方式来换钱。
14. 把“犯错积累”变成“试错积累”，你会信心百倍
何谓执行力，是理解了未来结果会怎么样之后的行动能力才叫执行力，这个能力不是效率，而是落地结果的能力。不少人误解了忙碌起来就是行动力，所以不少人犯拖延症的主要原因之一就是害怕结果犯错，所以在无限准备。
你没办法好好创业成功，是因为你没有一支执行力非常强悍的团队来落地结果；如果想养一个团队，你必须有一个特别好的营利性项目，而且你得负责协同和跟进；如果你没有跟进和管控一个项目的能力，是因为你不懂统筹协调，没有相关的管理能力；如果你统筹协调的能力不好，就无法带好团队；如果你听话照做都做得一塌糊涂，那必然是你专业知识没有很好地掌握；为什么你很努力地学习专业知识却又学不会，很可能是你不知道自己的天赋优势是什么；如果自己发挥不出来自己的天赋优势，自己的童年大概率过得不怎么好。
在自己踏入社会工作之前，前20多年基本上是靠父母的收入来生存的；在我们结束劳动工作之后，后20多年基本上是靠自身的退休金和自身资源来生存的；而后续失去生活自理能力直到最后去世，基本上是靠自己的晚辈来照顾的。如果你父母收入不足以支撑你读完大学甚至深造，有很大概率你会早早踏入社会工作；如果你退休之后无法养活自己，那么退休后的20年你还得为自己的生计而奔波；如果你早年和孩子的关系处得不是很好，晚年在病床上也很难有善终。
2. 用“生命时钟”模型，理解自己的人生规划
当你的创业生涯规划无法开启的时候，那说明你的事业生涯还需要重修。当你的事业生涯规划无法发力的时候，那说明你的职业生涯规划没有做好积累。当你在困惑自己的职业生涯规划的时候，那说明你的学业生涯规划没有做好规划。当你在迷茫学什么专业的时候，那说明你自己都还没有想明白自己的天赋是什么。
3. 用“生命时钟”模型，重构自己的人生规划蓝图
当你开始意识到这个收入增长瓶颈问题之后就会发现，因为岗位薪酬设计和工作价值的关系，你大概率可能会被锁死在某一个范围内。如果你想要破局的话，唯一的方式就是重新学习可以承载3～10倍及以上收入的知识体系，或者切换到更高收益的行业跑道或公司。
4. 用“三条命”的维度思考自己的生命
三层死亡的意义分别是：生命意义上的生理死亡，行业意义上的社交死亡，以及被人遗忘的精神死亡。
5. 用角色拆分法，来分解当月任务
作为一个××××（角色），我想做×××（意图），并且希望在××××（时间期限）内，以××××（多少资源投入）的成本下，完成这个任务，这样我就可以得到××××（预期结果）。
6. 给自己留出一些空闲资源
正是因为你能够多留出一部分缓冲时间不去做任何事情，你的“认知带宽”才能站在全局角度思考问题，看清该做什么事情，不用做什么事情，这样才能够让你变得从容不迫。
7. 用“1—3—5工作法”来分类工作
你所要做的工作类事情无非就是三种，请记住，这时候你是一天中的工作角色。第一类事情是创造价值的工作，创作过程中不可以被他人干扰。第二类事情是你需要和他人协同互动才能推进的工作，另一方不在无法推进。第三类事情是附加值相对低的碎片任务，即使随时被打断都可以继续做的，并且有别于前两者必须你自己去做的事情，可以理解为番茄工作法。
一天上班的9小时的时间会被拆分成：3小时创造性任务、3小时沟通类任务，以及3小时左右的琐碎任务。当你开始用这样的分类方法量化自己的工作内容的时候，你就会知道，工作待办事项的性质是什么了。
8. 用“乐高积木法”来灵活安排任务
其实一天工作时间管理的诀窍无非就是先安排好70%的主线任务，剩下的30%灵活安排。
9. 如何复盘自己有没有成长
复盘的重要性在于，在下一次行动方案中打上补丁，优化行动方案，提升成功概率，复盘是复盘行动步骤，而不是自己的情绪。
10. 成人学习和学校教育的区别
教育理论家马尔科姆·诺尔斯（Malcolm.S.Knowles）在ASTD学习发展手册中提到的成年人学习有以下六个特点，具体如下。目标明确：学会权衡收益与代价，付出与收获。独立自主：希望独立学习，自主思考，而不是被灌输。经验学习：带入以往的经验，具有特定的思维和习惯。功利性：意识到学习的必要性时才会准备投入学习，不喜欢被强迫。任务驱动：跟工作任务相关的学习，喜欢实践性主题。问题驱动：喜欢现实的问题解决，愿意学习解决思路。
11. 如何反向渗透一个专业知识体系
当你开始进入这个阶段的时候，就会开始从专业知识有什么，开始慢慢转化到专业知识我会多少的排序阶段，即哪些专业知识我不用学了，因为已经融会贯通；哪些专业知识我学了，但是不知道怎么用；哪些专业知识我还不会，需要进一步学习；哪些专业知识我都不知道，需要抽出时间来学习。
12. 你在用哪一种交换法则来赚钱
出售自己的时间，换取金钱；使用自己的技术，换取金钱；整合自己的资源，换取金钱；搭建自己的平台，换取金钱。
13. 收入增长的第二阶段，拿技术换钱
“拿技术换钱”的最重要的特征就是：开始从重复性的体力换钱，切换到用脑力思考，用各种解决方案来帮助客户搞定定制化问题的方式来换钱。
14. 把“犯错积累”变成“试错积累”，你会信心百倍
何谓执行力，是理解了未来结果会怎么样之后的行动能力才叫执行力，这个能力不是效率，而是落地结果的能力。不少人误解了忙碌起来就是行动力，所以不少人犯拖延症的主要原因之一就是害怕结果犯错，所以在无限准备。
--- 柏永辉，《我的第一本人生规划手册》，2020.
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